Yoga im Adhyayana
YOGA
Der Yogaweg ermöglicht Erfahrungen von Körper,
Geist und Atem.
NEUROPLASTIZITÄT
Flüchtige positive Erfahrungen werden in bleibende innere Ressourcen verwandelt.
Mindful Based Stress Reduction
Prävention und Bewältigung von Stresserscheinungen.