Yoga im Adhyayana 

YOGA

Der Yogaweg ermöglicht Erfahrungen von Körper,
Geist und Atem.

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NEUROPLASTIZITÄT

Flüchtige positive Erfahrungen werden in bleibende innere Ressourcen verwandelt.

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Mindful Based Stress Reduction

Prävention und Bewältigung von Stresserscheinungen.

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