Dieses Training basiert auf der Forschung und Konzeption von Rick Hanson. (Author „Denken wie ein Buddha“)
PNT ist ein erfahrungsbezogenes Bildungsprogramm und wird an 3 Tagen vermittelt. Durch dieses Training bekommen Sie Mittel und Wege gezeigt, wie Sie über „Selbststeuerung“ innere Stärken aufbauen können, um mit Stress und den Herausforderungen des Lebens umgehen zu können und auch anderen Menschen mehr geben zu können.
*** PNT 3-Tageskurs 07.01.2026 bis 09.01.2026 ***
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Neuer PNT – Kurstermin
Das Neue Jahr beginnt auf Mallorca mit Positiver Neuroplastizität
3-Tageskurs zum Jahres Anfang 2026 |
07.Januar 2026 -9.Januar 2026
1. Tag 17-20 Uhr | 2.Tag 10-18 Uhr | 3.Tag 10-15:00 Uhr
250€ | 3 Tage m. Tee & Mittagessen-Pause |
Studentenermäßigung möglich
Ziel des Trainings
Flüchtige positive Erfahrungen werden in bleibende innere Ressourcen verwandelt: Das nennt Rick Hanson „das Gute in sich aufnehmen“. Zu den potenziellen inneren Ressourcen, die in diesem Kurs kultiviert und gestärkt werden, gehören Resilienz, Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen, Stärke, Geduld, positive Stimmungen, Großzügigkeit, Achtsamkeit, Mitgefühl, das Gefühl, dass sich jemand um einen sorgt, das Gefühl, jemandem am Herzen zu liegen, und Selbsterkenntnis.
Konzeption
In unserer neuronalen Struktur sind bleibende persönliche Eigenschaften einschließlich der inneren Ressourcen eingeprägt. In diesem Training benutzen wir den Geist in geschickter Weise, damit sich diese Ressourcen im Gehirn entfalten können.
Wir verwandeln positive mentale Zustände in positive neuronale Eigenschaften. Dies ist eine grundlegende mentale Fähigkeit, deren bessere Nutzung fast jeder lernen kann. Yoga und Meditation fließen mit ein und unterstützen den Lernprozess.
In diesem Kurs geht es nicht um positives Denken oder darum, einfach mehr positive Erfahrungen zu machen. Denn oft fließen solche Erfahrungen durch das Gehirn wie Wasser durch ein Sieb. Wegen der Vorliebe für das Negative, die sich im Gehirn entwickelt hat, lernt das Gehirn sehr schnell aus negativen Erfahrungen, aber nur sehr langsam aus positiven.