Heute Morgen beschrieb Sriram was Bhakti bedeutet oder wie in der Baghavad Gita Bhakti-Yoga im Dialog zwischen Arjuna und Krishna betrachtet WIRD: eine konstante Hingabe oder Leidenschaftlichkeit für etwas sehr viel Größeres als wir selbst, für LIEBE.

Immer wieder werden wir im Yoga durch die Yogapraxis aufgefordert, zu reflektieren, wie wir leben, was wir und wie wir das Leben gestalten wollen.

Fragen stellen und in die Antworten hineinleben, wie Rilke es poetisch ausdrückt.

Immer mit offenem Sinnen , unabgelenkt und hingebungsvoll auf etwas Großes, Unsichtbares aber Erfahrbares ausgerichtet sein…

trotz aller Hindernisse im Alltag oder mit ihnen… dran bleiben wie es im Yoga Sutra heißt, auch wenn Krisen und Schwierigkeiten, Herausforderungen auftauchen…

In diesem Sinne wollen Angebote des Adhyayana-Zentrums verstanden werden.

Diesen Sommer gibt es im Mai nach längerer Pause wieder ein Drei-Tages-Seminar: „Denken wie Buddha“ – Neuroplastizität auf der Basis von Rick Hanson. Es ist eine wunderbare Form von Achtsamkeit mit Konzentration und Fokus auf spezielle Veränderungen, wir uns in unserem Denken wünschen. Die Übungen lassen sich in den drei Seminartagen gut erlernen und auch schon anwenden. Alte Muster, eingefahrene Vorstellungen , die uns hindern , wirklich glücklich zu sein, mit uns in Frieden zu kommen, werden selbst bewertet und „bearbeitet“ ohne große Erwartungen, eher meditativ wirksam aber.

Dann gibt es einen Yoga-Samstag zum Sommeranfang, kurz vor dem Internationalen Yoga-Tag. Auf diesem Tag darf man gespannt sein, im Sinne von Herz öffnen, Weite erfahren, gleichzeitig sich etwas in die Ideenwelt der Baghavad Gita einlassen.

Die nächste Basis -Ausbildung Yoga vom Yogaweg(Sriram/ Desikachar/Krishnamacharya beginnt im Juni 23 und entfaltet ihren Höhepunkt wieder im Februar während der Mandelblüte auf Mallorca.

In diesem Jahr konnten diese 6 Intensiv-Tage auf Mallorca, am Meer und in den Bergen zum ersten Mal stattfinden. Vorher hat das Virus-Geschehen diesen Aufenthalt verhindert.

Wir waren alle sehr beglückt und tief erhalten, welchen Schub diese Woche in unserer Wahrnehmung im Inneren hat.

Nicht nur durch Loslassen des eigenen Alltags , nein, über echtes Einlassen oder auch Unerwartetes in sich aufnehmen dürfen…kann Parinama –Wandel entstehen.

Im Übrigen läuft ab 19.April der 8-wöchige Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung, immer Mittwoch vormittags, da Sommerzeit…Gestern hatte ich die Gelegenheit, mit 450 anderen AchtsamkeitslehrerInnen aus der Welt an einem aktuellen Austausch über Zoom mit Jon Kabat-Zinn (Gründer oder „ Entdecker“ des MBSR-Konzepts). Es war sehr berührend zu hören, wie mit Achtsamkeit im Iran, in der Ukraine und in anderen unterversorgten Ecken der Welt Verbundenheit, Schutzraum, Mitgefühl und Heilung keimen, wachsen und zum Blühen, Leuchten kommen.

Ich bin immer wieder sehr dankbar für diese besonderen Menschen, LehrerInnen , BegleiterInnen, die uns ermutigen und ihre Hoffnung, Kraft und Liebe schenken, um aus dieser Welt eine friedlichere, glücklichere, gesündere zu machen…to make it better wie die Beatles es sich schon wünschten.

So gehen auch die Montags-Dienstags-Yogakurse weiter, mit Sommerpause bis Schulanfang im September und ebenso der Einzel-Unterricht oder auch die Yoga-Therapie.

Glücklich bin ich besonders, weil ich bei Sriram in der 2-jährigen Yoga Therapie-Ausbildung Berlin mit drei Kolleginnen als Assistenz mitwirken durfte. Es ist natürlich auch sehr bereichernd und ein Highlight, unseren Lehrer Sriram in seiner Entwicklung immer wieder frisch und inspirierend erleben zu dürfen. Dadurch gibt es jetzt auch vom Adhyayana aus Online Supervision für die angehenden Einzelunterricht Gebenden und die ausgebildeten Yoga-Therapeuten.


Viel Neues und Schönes ,

wir freuen uns auf unsere Begegnungen in diesem Sinne,

Frohe Ostern – Frohe Pfingsten – ein erfülltes Frühjahr 2023

Manuela Heisler