Zentrum für Yoga - Meditation - Achtsamkeit

Yoga

Für den einen eine Methode zur Stressreduzierung, 
für den anderen eine Form von Fitnesstraining. Wieder andere finden darin einen Weg zum achtsamen Umgang mit sich selbst und mit der Welt oder auch zu einer umfassenderen Sichtweise und ihrer eigenen Spiritualität.

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Bild: lululemon athletica

Yoga im Adhyayana

Der Yogaweg ermöglicht Erfahrungen von Körper,
Geist und Atem.